東洋医学– category –

「最近、しっかりと寝ても疲れが取れない」「急にカーッと汗が出る、ホットフラッシュがつらい」「眠りが浅くなり、気分が落ち込みやすくなった」「頑固な肩こりや頭痛がずっと続いている」 40代後半から50代にかけて、このようなお悩みを感じる女性は少な...

夏の疲れは「残暑」の頃に出てくる 9月に入っても日中は厳しい暑さが続きます。この時期は、夏の間に溜まった疲れが一気に表面化しやすく、いわゆる「残暑バテ」「秋バテ」の症状が出やすくなります。 体がだるい 夜によく眠れない 食欲が落ちている 足腰...